COURS EN SALLE

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LUNDI

09:30 – 10:30
yoga
 
 
11:00 – 12:00
cardio-muscu maman-bébé
 
 
12:00 – 12:45
express fit
 
 
18:00 – 19:00
yoga
 
 
19:30 – 20:30
pilates au sol
 
 
19:15 – 20:15
yoga prénatal
 
 

MARDI

12:15 – 13:00
pilates express
 
 
18:30 – 19:30
Rééducation du plancher pelvien et des abdominaux
 
 
19:30 – 20:30
Cardio-muscu adulte
 
 

MERCREDI

10:10 – 10:50
stimulation bébé
 
 
Inscription par téléphone
11:00 – 12:00
Rééducation du plancher pelvien et des abdominaux
 
 
19:30 – 20:30
trx adulte
 
 

JEUDI

11:00 – 12:00
pilates maman/bébé
 
 
12:15 – 13:00
pilates express
 
 
18:30 – 19:30
pilates prénatal
 
 
18:30 – 19:30
cardio-muscu adulte
 
 
19:30 – 20:30
pilates au sol
 
 

VENDREDI

10:40 – 11:20
stimulation bébé
 
 
Inscription par téléphone
11:20 – 12:00
stimulation bébé
 
 
11:00 – 12:00
Cardio-Muscu Maman-bébé
 
 
12:00 – 12:45
express fit