Centre spécialisé pour la maternité, l'enfance et la famille

Au centre ESPACE bien-être, les futurs papas/mamans, les parents ainsi que les enfants y trouveront une multitude d'activités, de cours et de services sous un même toit. Vous pourrez ainsi vous remettre en forme avec votre bébé, obtenir certaines formations ou bien profiter des soins de santé prodigués par nos professionnels.



Voici les services d'Espace bien-être...

maternité cours grossesse...pour les futures mamans
Nous vous proposons les cours suivants: le Cardio-ballon, le Ballon-forme, le Yoga prénatal, l'Hypno-vie et des séances sur la Préparation à la naissance. Tout ces cours vous permettront de prendre du temps pour vous tout en vous préparant à la naissance de votre tout-petit!


cours enfant stimulation ...pour les enfants
Chacune des activités a été conçue pour stimuler leur développement physique et social, soit par des jeux, de la musique, la danse ou le bricolage. Veuillez consulter notre page Danse et activités physiques pour les détails. Nous offrons aussi le Yoga pour les enfants, un moment pour apprendre à votre enfant à bien relaxer!


Nos pressionnels de la santé...Nos professionnels de la santé
Nous sommes heureux de vous offrir ces services grâce à nos précieuses collaboratrices qui ont toute notre confiance.
Accompagnante à la naissance:
Pour une approche humaine de la maternité.
Acupuncteure: Pour prévenir et traiter la douleur.
Consultante en lactation: Pour vous guider dans l'allaitement.
Naturopathe: Pour optimiser votre santé.
Ostéopathe: Pour prévenir et traiter la douleur.
Soins esthétiques Spa Terre Bleue: Pour vous détendre.

cours maman et bébé...pour le duo maman & bébé
Nous vous suggérons des activités sportives pour la maman accompagnée de son bébé: le Cardio maman & bébé, le Poussette & Cardio, le Yoga maman & bébé.  Nous offrons aussi des cours pour stimuler votre enfant: le Langage des signes, le Massage pour bébés et notre activité Musique et mouvements. N'hésitez pas à participer aux Matinées conférences que nous tenons pour vous informer et vous rassurer dans votre rôle de parent.



Cours pour adulte...pour les adultes
Pour vous permettre un temps de repos, Espace bien-être vous offre des séances de Yoga. Cette activité permet de vivre une détente tout en tonifiant le corps.



Ateliers sur la nutrition...Ateliers sur la nutrition
Espace bien-être présente des activités pour les enfants afin de leur faire découvrir l'univers des aliments, mais aussi pour aider les parents dans la cuisine avec des ateliers spécialement conçus pour eux. De plus, Espace bien-être vous suggère des séances d'information sur l'alimentation des femmes enceintes. Tenez-vous au courant de nos diverses activités en consultant notre section Ateliers de nutrition.



Boutique café...Boutique
Profitez d'un moment pour venir savourer un bon café et jaser entre amis à notre coin bistro. De plus, nous tenons en magasin des produits testés et approuvés par nous et notre clientèle! Visitez notre boutique!

 


Tous nos cours et activités se déroulent dans nos locaux au 280, avenue St-Charles à Vaudreuil-Dorion dans la région de la Montérégie. Vous nous trouverez juste en face du parc Valois à Vaudreuil-Dorion. Toutefois, nos locaux sont facilement accessibles pour les gens provenant des alentours: Vaudreuil, Dorion, Vaudreuil-sur-le-Lac, Le Champfleury, L’Anse-Vaudreuil, Vaudreuil-Soulanges, Vaudreuil-Dorion, Mignon-Corner, Pointe-Cavagnal, Como, Boisé Normandie, Hudson, Alstonvale, Le Fief, Choisy, Saint-Lazare, Rigaud, St-Clet, Pont-Château, Wilsonvale, Les Coteaux, Coteau-du-Lac, Soulanges, Valleyfield, Salaberry-de-Valleyfield, Saint-Zotique, Saint-Polycarpe, Les Cèdres, Pointe-des-Cascades, West Island, Île Perrot, Pincourt, Ste-Anne-de-Bellevue, Senneville, Timberlea, Baie d’Urfé, Beaconsfield, Kirkland, Pierrefonds, Roxboro, Pointe-Claire, Dorval, St-Laurent, Dollard-des-Ormeaux…

Pour de plus amples renseignements concernant nos services ou pour vous inscrire à nos cours, n’hésitez pas à nous contacter à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  ou au 450-218-9479.

Au plaisir de vous rencontrer prochainement!

Joignez-nous sur Facebook